描述：规格：0.8×0.8×2.0m
体积：0.4M3
功能：锻炼人体腿部肌肉,增强人体的柔韧性于灵活性。
方法：将人体的右腿或左腿抬起,放置于横杠上,身体向前倾斜,弹压手复原。