描述：规格：1.1×0.4×1.4m 
功能：增强髋关节,和腰部肌群的力量,增强心肺呼吸功能。
方法：站在脚板上,双手紧握横杠,双脚呈行走姿势前后摆动。该器械较适合于中、老年人。严禁双腿同时前后摆动。